在2022年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 56.18克 | 蛋白质: 108.84克 | 碳水物: 137.59克.
早餐: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясная Лавка Буженина Домашняя , Комо Сыр Кантри, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Яйцо (Целое), Водный Мир Икра Сайды, Яготинське Масло Сливочное 73%, Короваево Хлеб Баварский. 午餐: Печень Говяжья, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек, Гречка. 晚餐: Масло Гхи, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Брокколи, Рыба Хоки. 小食/其他: Яблоко Айдаред. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|