在2022年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1590 千卡
|
脂肪: 68.96克 | 蛋白质: 59.63克 | 碳水物: 186.97克.
早餐: Лук, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. 午餐: Сырники Домашние. 晚餐: Банан, Мёд, Смородина Красная, Своя Линия Молоко 2,5%, Яготинский Кефир 2,5%, Doctor Benner Гранола с Клубникой. 小食/其他: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Flint Гренки Телятина с Аджикой . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|