在2022年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 56.31克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 132.48克.
早餐: Яготинське Масло Сливочное 73%, Короваево Хлеб Баварский, Водный Мир Икра Сайды, Яйцо, Country Life Финиковый Сироп, Nut Master Арахисовая Паста, АТБ Банан, Украинский Творог Безлактозный, Мегапанкейк😻. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Комо Сыр Кантри, Філе з грибами🥘, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Кабачок, Яйцо, Авокадо. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|