在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2016 千卡
|
脂肪: 113.44克 | 蛋白质: 124.60克 | 碳水物: 129.15克.
早餐: Madre Labs Omega-3, Абрикос, Магнит Банан, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, 3 Fish Горбуша Кусочки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Овсяноблин. 午餐: Пятерочка Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 25%, Курица в духовке, Булгур. 小食/其他: Грецкие Орехи, Нектарин, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Останкино Сервелат Российский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 1,8. % Моя Цена Творог 1.8 %. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|