在2022年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1781 千卡
|
脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 170.15克 | 碳水物: 133.93克.
早餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Банан, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Монетка Маффин Шоколадный с Начинкой со Вкусом Пломбира, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Разрыхлитель Теста, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: 1 Win L-Carnitine. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|