在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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115.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 50.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 80.65克 | 碳水物: 210.54克.
早餐: AH Advocado, Ei, Volkoren Brood, Becel Light. 午餐: Becel Light, Whole Wheat Bread. 晚餐: tuna pasta. 小食/其他: AH Kipfiletplakjes, Whole Wheat Bread, AH Pinda's Gezouten, Kips' Magere Smeerleverworst, Whole Wheat Bread, Magnum Classic Mini, Choceur Belgian Chocolate Truffles, AH Kipfiletplakjes, Whole Wheat Bread. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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