在2022年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1026 千卡
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脂肪: 54.77克 | 蛋白质: 80.83克 | 碳水物: 59.28克.
早餐: Жареное Яйцо, Селянське Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Цукини. 午餐: Granarolo Тофу , Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 晚餐: Оливки, Огурец (с Кожурой), Granarolo Tofu. 小食/其他: Приправка Сахар и Пряности по-Венски. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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