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Corystuvach的日记, 2022年05月31日

在2022年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月31日:
1224 千卡 脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 43.03克 | 碳水物: 157.85克.   早餐: Пряник, McDonald's Латте Средний, Pamapol Паштет Куриный , Румянец Хлеб Бородинский. 午餐: Яготинский Йогурт Турецкий 10%, АТБ Банан, Глобино Сосиски Підкопчені, Чечевица Вареная. 小食/其他: Халва. 更多的......
1562 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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Corystuvach的体重历史


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