在2022年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1518 千卡
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脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 117.96克 | 碳水物: 107.34克.
早餐: METRO Chef Фундук, Ежевика, Клубника, Персик Персик, АТБ Банан. 午餐: Булгур, Морковь, Лук, Шампиньоны, Фарш Индейки. 晚餐: Оливки, Куриная Печень. 小食/其他: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Фасоль (Консервированная). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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