在2022年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 74.67克 | 蛋白质: 76.11克 | 碳水物: 145.87克.
早餐: President Сметана 10%, АТБ Банан, Творог 5%. 午餐: Сало, Печень Свиная, Круглая Ячмень (Вареная). 晚餐: АТБ Зелена Цибуля, Вареное Яйцо. 小食/其他: Сильпо Яблоко Джонаголд, Сливочное Масло, Київхліб Батон З Висівками. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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