在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 63.37克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 184.83克.
早餐: Сметана 15%, Селедка под Шубой, Вареное Яйцо, Varto Фасоль в Томатном Соусе. 午餐: Банан, Творог, Клубника, Сметана 15%. 晚餐: Замороженная Вишня, Кефир 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. 小食/其他: Банан, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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