在2022年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1640 千卡
|
脂肪: 65.64克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 197.33克.
早餐: Торчин Соус Тартар, Галя Балувана Пельмені Зі Свининою Та Яловичиною. 午餐: Банан, Мёд, Замороженная Вишня, Какао-Порошок (Несладкий), Сметана 15%, Своя Линия Сир Кисломолочний. 晚餐: Кофе, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Творог 5%, Геркулес Хлопья Овсяные. 小食/其他: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом, Coca-Cola Кока Кола, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|