在2022年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2373 千卡
|
脂肪: 101.28克 | 蛋白质: 130.34克 | 碳水物: 230.87克.
早餐: Йогурт Домашний Термомикс, Natürlich Für Uns Творог Зернистый Hüttenkäse, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Маракуйя, Кекс Банановый с Ежевикой и Клубникой UF. 午餐: Клубника, Семга Слабосоленая, Interspar Сыр Pecorino Val D’Rosso, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каперсы, Bio Verde Оливки Чёрные Kalamata, Star Томатный Соус Polpabella, Mulino Val D'orcia Спагетти Ц/З Pici . 晚餐: Зеленый Лук, Rapunzel Кетчуп, Магнит Чеснок , Шампиньоны, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель, Помидоры. 小食/其他: Venchi Шоколад 85% Venezuela , Nestle Сгущенка, Кекс Банановый с Ежевикой и Клубникой UF, Revive Коллаген - Протеин. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|