在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 57.95克 | 蛋白质: 146.35克 | 碳水物: 121.83克.
早餐: Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Покровский Сыр, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Магнит Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. 小食/其他: Doppel Herz Омега 3-6-9, 1 Win L-Carnitine. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|