在2022年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
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47.2 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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682 千卡
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脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 52.41克 | 碳水物: 39.27克.
早餐: Сахар, Hacendado Queso Fresco, Кофе с Молоком, Мёд. 午餐: Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. 晚餐: Сыр, Яготинский Сливки 15%, Куриное Филе. 小食/其他: Селянське Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий). 更多的......
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稳定体重
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