在2017年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1792 千卡
|
脂肪: 93.16克 | 蛋白质: 53.63克 | 碳水物: 203.02克.
早餐: Бисквит, Кофе (из Молотых Зерен), Кефир 2,5%, Гранола. 午餐: Roshen Черный Шоколад 78%, Авокадо, Колбаса, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Болгарский Перец, Яблоко, Салат Айсберг, Чечевичный Суп. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Рыба Хек Тушёный под Овощами . 小食/其他: Груши. 更多的......
|
|