在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2761 千卡
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脂肪: 174.85克 | 蛋白质: 137.40克 | 碳水物: 177.04克.
早餐: Банан. 午餐: Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. 晚餐: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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