在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 33.90克 | 蛋白质: 75.49克 | 碳水物: 100.91克.
早餐: Capsicum, Mushrooms , Egg (Whole) , Coffee with Milk, Feel Good Protein Tasteless Protein . 午餐: White Rice (Short-Grain) , Leeks . 晚餐: Olive Oil , Optifast Berry Crunch Bar. 小食/其他: Sirena Tuna in Oil Italian Style, CSR Raw Sugar, Coffee, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Celery . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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