在2014年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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105.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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2242 千卡
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脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 74.00克 | 碳水物: 332.11克.
早餐: Apples, Fiber One Fruit Snacks, California Rolls, Gu Energy Gel. 午餐: Great Value Ranch Dip, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Kroger Sugar Snap Peas, Celery, Broccoli, Baby Carrots, Zone Perfect Greek Yogurt - Chocolate. 晚餐: zone perfect Greek yogurt vanilla berry bar. 小食/其他: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger, Sue Bee Honey, great grains split top wheat bread, western family WF PNT BTR CREAMY, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Italian Salad Dressing. 更多的......
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一星期增加9.5 公斤
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