在2022年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 118.67克 | 碳水物: 164.13克.
早餐: Varto Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Своя Лінія Суміш Овочева Італійська. 午餐: Сливочное Масло, Селедка под Шубой, Яблоко, Ilona Лаваш Армянский, Корица, Творог (Обезжиренный). 晚餐: La Pasta Макароны Черепашки, Лук, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加8.8 公斤
|
|
|