在2022年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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52.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 33.57克 | 蛋白质: 68.06克 | 碳水物: 34.66克.
早餐: Сливочный Сыр, Хлеб, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Семга Слабосоленая, Авокадо. 午餐: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . 晚餐: Danone Протеиновый Йогурт , Чай. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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