在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 88.21克 | 碳水物: 56.18克.
早餐: Агропрод Тофу, Помидоры, Рудь Стручковая Фасоль, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Alpro Овсяное Молоко, Жареное Яйцо. 午餐: Морковь, Цукини, Рудь Стручковая Фасоль, Зелена Корова Сыр Тофу. 晚餐: Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Соленые Огурцы с Укропом, Зелена Корова Сыр Тофу. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|