在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2114 千卡
|
脂肪: 93.94克 | 蛋白质: 92.48克 | 碳水物: 226.01克.
早餐: Royal Forest Кленовый Сироп, Midori Кокосовое Молоко 18%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Блины на воде без сах, Womensense Rxomega-3. 午餐: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Midori Кокосовое Молоко 18%, Рис Вареный, Красная Цена Огурцы Маринованные, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Мидии, Чеснок, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 晚餐: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|