在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1701 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 92.00克 | 碳水物: 204.24克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Чай, Семга Слабосоленая. 午餐: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . 晚餐: Хлеб, Хлеб Черный, Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Чай, Ветчина, Джемы и Варенья, PB2 Арахисовая Паста, Danone Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Хлеб, Good Morning Гранола с Шоколадом . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|