在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
615 千卡
|
脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 28.60克 | 碳水物: 65.71克.
早餐: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. 午餐: Яичный Белок, Цукини, Ferax Колбаса, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. 晚餐: Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|