在2022年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 88.87克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 186.88克.
早餐: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Творог 5%, АТБ Банан, AXA Овсяные Хлопья , АТБ Латте Макиато. 午餐: Sierra Morena Хамон Серано. 晚餐: Кабачок, Чернослив, Сливочное Масло, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний. 小食/其他: Капучино, Creamoire Чизкейк с Клубникой, Ферма Молоко 2,5%, Рудь Морозиво Пролісок. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|