在2022年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 94.40克 | 蛋白质: 134.13克 | 碳水物: 84.57克.
早餐: Almased Almased mit Wasser. 午餐: Tomaten, Grüner Blattsalat, Sauerrahm, Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 晚餐: Olivenöl, Aldi Cashewkerne, Aldi Edamer Gestiftelt, Aldi Sonnenblumenkernbrot. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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