在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
677 千卡
|
脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 35.76克 | 碳水物: 74.36克.
早餐: Мёд, Кофе с Молоком, Фундук. 午餐: Хек Отварной, Щедро Майонез Салатный 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Sandora Сок Апельсиновый , Словяночка Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сахар. 小食/其他: Масло Подсолнечное, Грибы (Консервированные, без Жидкости). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|