在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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559 千卡
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脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 59.81克.
早餐: 欧扎克 轻食燕麦片, 君乐宝 无蔗糖酸奶, 圣女果, 煮熟的鸡蛋白, 雀巢咖啡 黑咖啡. 午餐: 煮鸡蛋, 豆芽, 紫甘蓝, 胡萝卜, 生菜球, 卫龙 魔芋爽, 黄瓜/青瓜（带皮）, 甜玉米, 叙白 鸡胸肉. 小食/其他: 雀巢咖啡 黑咖啡. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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