在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 33 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1510 千卡
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脂肪: 63.41克 | 蛋白质: 70.24克 | 碳水物: 162.44克.
早餐: Вареное Яйцо, Премія Ізюм Світлий, Сквирянка Вівсянка. 午餐: Сытный Ряд Четвертина Куряча , Ячневая Каша на Воде. 晚餐: Вареное Яйцо. 小食/其他: Своя Лінія Кефір Нежирний, Сильпо Яблоко Чемпион. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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