在2022年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 32.81克 | 蛋白质: 136.38克 | 碳水物: 110.83克.
早餐: Café Cortado, Jamón Serrano, Panecillos. 午餐: Alvalle Gazpacho Suave sin Pepino, Viuda de Cayo Cardo Troceado, Pechuga de Pavo. 晚餐: Fage Total 0%, Mejillones, Zanetti Queso Provolone, Huevo, Patata Asada, Hacendado Brócoli Congelado. 小食/其他: Hacendado Fresa o Freson, 100% Whey Protein, Harina de Avena, Claras de Huevo Pasteurizadas, Leche Semidesnatada. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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