在2022年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 72.68克 | 蛋白质: 98.79克 | 碳水物: 123.54克.
早餐: Foodspring Whey Protein Schokolade. 午餐: Wagner Flammkuchen Spinat-Feta. 晚餐: Kaufland Gemüsesülze, Florette Feldsalat , K-Bio Agavendicksaft, Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei. 小食/其他: Wasa Roggen Dünn, Milsani High Protein Joghurt Erdbeere, Striegistaler Zwerge 6 Herzhafte Ecken. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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