在2022年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 23.88克 | 碳水物: 147.47克.
早餐: Виноград, Хлеб с Семечками, Клубника, Kuhne Бальзамический Соус, Хумус, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Морковь, Шампиньоны, Приготовленная Спаржа (Свежая), Авокадо. 午餐: Виноград, Сыр Фета, Хлеб. 晚餐: Персик Персик, Jameson Виски, Яблочный Сок, Масло Подсолнечное, Оливковое Масло, Чумак Соус Тартар, Жареный Картофель, Сто Пудов Сухари Панировочные, Сельдерей. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|