在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 25.97克 | 蛋白质: 65.86克 | 碳水物: 149.29克.
早餐: Кофе, Хохланд Сыр Чизбургер, Умалат Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. 晚餐: Хохланд Сыр Чизбургер, Брест Литовск Сливочное Масло, Русский Хлеб Батон Отрубной, Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Отварной. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Бабаевский Горький Шоколад 75%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|