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Die Rache der Chips am Abend 🙄
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115.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 59.16克 | 蛋白质: 89.94克 | 碳水物: 237.29克.
午餐: Bonduelle Möhrchen, Bofrost Hähnchen-Filetinis, Arla Kaergarden Ungesalzen, Ja! Kartoffelpüree. 晚餐: Schär Körnerbrötchen, Arla Kaergarden Ungesalzen, REHM Lyoner, Arla Kaergarden Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Trauben Kernlos, Elstar, Dr. Oetker Vanilleschote, Edeka Bio Agavendicksaft, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Bananen, Zimt. 小食/其他: Haribo Mega-Roulette, Arla Kaergarden Ungesalzen, Milram Buttjer, Harry Sammy's Super Sandwich, Harry Sammy's Super Sandwich, Amecke Orangensaft. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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