在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1167 千卡
|
脂肪: 37.32克 | 蛋白质: 27.90克 | 碳水物: 177.51克.
早餐: Mlekovita Сливки 18%, Розумний Вибір Цукор, Nescafe Gold, АТБ Редис, Торчин Кетчуп Лагідний, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. 午餐: Сильпо Яблоко Голден, Чай, Розумний Вибір Цукор. 晚餐: Красные Яблоки, Розумний Вибір Цукор, Черная Смородина. 小食/其他: Розумний Вибір Цукор, Чай, Beehive Мед Акацієвий, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|