在2022年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 161.88克 | 碳水物: 119.83克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Чудо Творожок 2 Слоя Клубника, Салат с фасолью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%, Приправыч Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|