在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 69.06克 | 蛋白质: 120.61克 | 碳水物: 152.30克.
早餐: Hacendado Mango Dados, Queso Crema, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Pan Integral Tostado, Aceite de Oliva. 午餐: DIA Entrecot Añojo, Repollo Morado. 晚餐: Nueces, Plátano, Fage Total 0%, Patata Asada, Pimiento Rojo, Bacalao al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Tarta de Manzana, Café Cortado. 更多的......
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稳定体重
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