在2022年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
69 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 130.24克.
早餐: Творожный Пирог. 午餐: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Паштет из Куриной Печени, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. 晚餐: Доброфлот Морская Капуста , Вареное Яйцо, Calve Соус Тартар, Селедка, Картофель Отварной. 小食/其他: Сахар, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|