在2022年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 33.16克 | 碳水物: 105.66克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Laska Maximuse. 晚餐: Делиция Печенье Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Делиция Печенье Апельсин, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|