在2022年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
114.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 34.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2138 千卡
|
脂肪: 100.41克 | 蛋白质: 172.67克 | 碳水物: 134.79克.
早餐: Восход Хлеб "Живое Зернышко", Кофе с Молоком, Помидоры, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла Палочки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 午餐: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Картофельное Пюре, Минтай Жареный. 小食/其他: Экопродукт Сыр Голландский, Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Сахар, Сметана 15%, Творог 9%, Сады Придонья Пюре Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|