在2022年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 69.40克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 236.65克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Помидоры Черри, Хумус, Хлеб с Семечками. 晚餐: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Банан, Булкин Слойка с Сыром, Ролл с Авокадо. 小食/其他: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Шоколад, Печенья, Красные Помидоры, Хумус, Белый Хлеб, Суп Пюре, Шампиньоны, Оливковое Масло, Морковь, Лук-Порей, Кабачок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|