在2022年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 57.17克 | 蛋白质: 44.43克 | 碳水物: 75.06克.
早餐: Кокосовое Печенье, Ferrero Конфета, Сливочный Сыр, Брокколи, Ветчина, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Шоколадные Пирожные. 晚餐: Жареное Яйцо, Сливочный Сыр, Ветчина, Белый Хлеб, Красные Помидоры. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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