在2022年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2282 千卡
|
脂肪: 87.54克 | 蛋白质: 138.48克 | 碳水物: 227.65克.
早餐: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Зеленый Багет Парижский Классический, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. 午餐: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Barilla Макароны Penne Rigate, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Nina Farina Тараллини Классические, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Куриное Филе на Гриле, Перекресток Чиабатта Ржаная, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Буше Хлеб Пшеничный, Красная Икра Красная Икра, Вкуснотеево Масло Сливочное, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, My Protein All-In-One Perform Blend Elite. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|