在2022年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2089 千卡
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脂肪: 86.46克 | 蛋白质: 98.70克 | 碳水物: 148.98克.
早餐: Café Espresso, Milbona Leche de Soja, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Lidl Brochetas de Pollo Adobadas con Verduras. 晚餐: Pan de Centeno, Queso, Hacendado Fresa o Freson, Carte D'or Helado de Vainilla , Vino Blanco de Mesa, Hacendado Variado de Setas, SOS Arroz Blanco. 小食/其他: Ferrero Ferrero Rocher . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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