在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 93.35克 | 蛋白质: 45.12克 | 碳水物: 149.15克.
早餐: Café Espresso, Banana, Huevo Duro. 午餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Ensalada Mixta, Vino Tinto de Mesa, Salsa de Pesto, Gallo Pasta sin Gluten. 晚餐: Ferrero Ferrero Rocher , Hacendado Chocolate Negro 72%, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas. 小食/其他: San Miguel Cerveza 0,0. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|