在2022年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 262.48克.
早餐: Frisch Gepresster Orangensaft. 午餐: Heinz Tomato Ketchup, K-Bio Agavendicksaft, Rama Culinesse, Knoblauch, Tomaten, Barilla Spaghetti. 晚餐: Aldi Trauben Kernlos, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Alpenmark Meerrettich Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Aldi Dinkelbrot, Petrella Mit Frischem Schnittlauch, Almare Party Garnelen. 小食/其他: Chiquita Banane, Arla Skyr Vanille . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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