在2022年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 30.65克 | 蛋白质: 51.79克 | 碳水物: 151.57克.
午餐: Hacendado Solomillo de Pavo, Cebollas, Calabacín, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Bizcocho, Hacendado Calamares en Salsa Americana, DIA Cuscus, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Hacendado Picos Camperos. 小食/其他: Lidl Manzana Pink Lady. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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