在2022年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 88.27克 | 蛋白质: 84.84克 | 碳水物: 157.58克.
早餐: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сильпо Лосось Слабосоленый, АТБ Банан, Овсяноблин мой, Арахисовая Паста, Пекинская Капуста, Akura Соус Соевый Терияки, Ферма Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые. 午餐: Roshen Молочный Шоколад, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Редис, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. 晚餐: Клуб Сыра Сыр Грюнвальд с Пажитником , Ферма Молоко 2,5%, Черная Смородина, Арахисовая Паста, АТБ Банан, Изюм, Волошкове Поле Творог 9%. 小食/其他: Roshen Молочный Шоколад, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|