在2022年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
117 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
503 千卡
|
脂肪: 7.80克 | 蛋白质: 48.86克 | 碳水物: 65.96克.
早餐: Pink Lady Apples. 午餐: Onions, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. 晚餐: Zucchini, Mushrooms, Egg, Egg White . 小食/其他: Grapefruit (Pink and Red and White) . 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|